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Gabrielle Union teve pensamentos suicidas durante a pré-menopausa, um assunto que ainda é tabu

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A atriz e escritora: Gabrielle Union - Foto: Reprodução Instagram

A atriz, empresária e escritora Gabrielle Union, 48, foi fundo sobre as dores da sua vida pessoal no seu novo livro “You got anything stronger” lançando em setembro nos EUA. Na obra, ela fala sobre suas experiências como celebridade negra em Hollywood, mas também expõe momentos pesados da sua vida como quando foi estuprada na adolescência e a dificuldade para engravidar. Em várias entrevistas para promover seu livro, a atriz diz que falar sobre suas dores é importante para que outras pessoas que se identifiquem com suas vivências, não se sintam sozinhas.

Durante o programa The View ela foi questionada sobre como a pré-menopausa foi um momento perturbador para ela.

“Quando eu estava com quase 40 anos eu fui fazer meus exames que indicaram que eu estava entrando na menopausa, mas para mim até o momento, eram só números, eu não sentia nada. Quando comecei a envelhecer aos poucos os sintomas foram aparecendo. Porém em setembro, durante a pandemia, em engordei muito de uma hora para outra, minha pele ficou estranha, meu cabelo começou a cair demais”, descreve a atriz.

Ela explica que em dezembro, depois de uma discussão sem motivos sérios com o marido, o ex-jogador da NBA Dwyane Wade ela começou a ouvir “umas vozes na cabeça como se fosse intuição”.  Gabrielle lembra que a outra vez que ela ouvir essa voz, foi aos 19 quando foi vítima de violência sexual.  “Essa voz me dizia que eu deveria ir para os fundos da loja e que aquele homem iria fazer algo, mas eu não ouvi e fui para frente da loja onde fui roubada e estuprada. Então nunca mais questionei essa voz”, detalhou. No entanto, dessa vez a experiência foi bem diferente. “A voz dizia, ‘ele vai entender quando você estiver morta. Se mate’”, descreveu a atriz que destacou que a voz dizia a mesma coisa dia e noite por duas semanas.

“Eu senti que algo estava errado e liguei para minha terapeuta que disse que eu não queria me matar, era apenas ideação suicida passiva (quando a ideia suicida se restringe aos pensamentos e não à ações), mas depois descobri que tudo estava ligado aos meus hormônios. O índice de suicídios em mulheres é maior entre os 35 e 50 anos. E quando ouvimos falar sobre mulheres que se matam nessa faixa de idade é tudo sempre julgado como uma falha de caráter, tipo, ela foi abandonada pelo marido, os filhos foram embora, ela se tornou invisível no trabalho, ela não é mais sexualmente atrativa e coisas assim. Ninguém considera que possa ser algo fisiológico”.

É CULPA DO ESTROGÊNIO

Conversamos com a ginecologista Dr.ª Larissa Cassiano sobre o que acontece com o emocional das mulheres nesse período da menopausa.  “Com a redução do estrogênio (um dos hormônios que é mais impactado pelo climatério) alterações psicológicas podem acontecer nesse período, entre ela a depressão, ansiedade e alterações no sono. Essas alterações associadas podem favorecer o suicídio”, explica a médica que alerta para importância de buscar sempre um acompanhamento já que esse é um período “é um período longo de alguns anos de transição hormonal”.

A ginecologista Dr.ª Larissa Cassiano – Foto: Reprodução Instagram

Se você estiver sofrendo com pensamento suicidas e não tiver ninguém para conversar, ligue para o Centro de Valorização da vida. O número é 188, a ligação é gratuita ou use o chat https://www.cvv.org.br/chat/

O teto de vidro invisível que me fez lutar pela minha comunidade

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Ser colunista aqui do Mundo Negro, além de motivo de grande honra, é a oportunidade de mostrar ao mundo que ser negro não te faz inferior a nada nem ninguém. Trago aqui histórias, as quais no início da minha carreira não tive acesso, e sei da importância de tê-las para as próximas gerações que estão chegando, incluindo meu filho.

Ao longo de muitos anos, por estar entre os poucos negros a trabalhar com tecnologia, me perguntei o porquê de ser tão difícil ver o meu povo à frente do mercado de tecnologia no Brasil.

E quando realizamos essa pergunta para as pessoas, um grande ponto de interrogação surge em suas cabeças, principalmente porque  elas param para pensar e buscar quantas pessoas pretas existem em grandes corporações ou empreendendo, representando a tecnologia no Brasil.

Não preciso ir muito longe para dizer que é nítido que existem mais pessoas brancas do que pretas dentro do mercado de tecnologia no Brasil. De acordo com a Associação Brasileira das Empresas de Tecnologia da Informação e da Comunicação – Brasscom, só 30% das pessoas que trabalham na área tech no Brasil são autodeclaradas pretas ou pardas. E esse número só se agrava quando pensamos no acesso da população negra ao universo das novas tecnologias no país. Um levantamento realizado pelo Potências Negras Tec mostra que 59% dos negros do nosso país não trabalham na área da tecnologia, mas tem interesse em atuar no setor.

Mas como as pessoas negras chegam ao topo, se não existe um fomento para este movimento? Lembro que meu primeiro contato com a tecnologia foi em casa, com um computador que meu pai comprou com muito sacrifício durante a minha adolescência. Nele, eu experimentei, revirei a máquina de ponta a ponta para aprender e entender mais sobre o mundo que estava à minha frente, mas ainda assim era apenas esse meu contato com a tecnologia.

Essa era a minha realidade há mais de 20 anos, entretanto, ela ainda é a mesma de milhares de brasileiros periféricos que sonham em trabalhar na área da tecnologia. E mesmo quando alcançamos o objetivo de atuar na área, esbarramos com outro andar do teto invisível. Segundo a pesquisa Pew Research, de 2018, realizada com pessoas que trabalham na área de STEAM, 60% dos profissionais negros relatam ter sofrido algum tipo de preconceito dentro do ambiente de trabalho.

Apesar de estar há tanto tempo imerso na área da tecnologia e inovação, percebo que a falta de fomento e incentivo para a população negra nos faz perder uma grande quantidade de talentos que poderiam contribuir com o desenvolvimento de novas ideias para a sociedade. E esse desperdício acontece em muitas outras áreas, como a própria publicidade, que enfrenta outra grande disparidade sobre a diferença salarial entre pessoas pretas e brancas. O estudo Sustentabilidade Racial: Dados e estatísticas sobre a população negra no Brasil mostra que os negros recebem metade da remuneração salarial de homem branco na área publicitária. Dessa forma, a sociedade cria uma barreira e dificulta ainda mais a possibilidade de encontrar e aproveitar esses talentos, perdidos todos os dias por falta de incentivo.

Muitas vezes me perguntam porque falo de um ‘teto de vidro preto’ dentro do mercado corporativo, principalmente na área em que atuo. Pode não ser evidente para quem vê de fora, mas existem linhas imaginárias que limitam o crescimento exponencial de uma pessoa preta, e elas só conseguem evidência quando reunimos fatos, como a falta de fomento à educação especializada, as diferenças salariais e as diferenças de cargos.

Mas, apesar disso, temos na contramão deste histórico uma grande quantidade de pessoas que buscam mudar este cenário a partir de iniciativas que insiram as pessoas pretas na área da tecnologia, como por exemplo, cursos gratuitos e trainees que se espalham pelo país para ajudar a transformar essa visão, e finalmente mostrar que este teto de vidro pode ser superado e que a nós, podemos sim subir para o próximo andar.

* Rodolfo Gomes é cofundador da PPTGO, Startup de Tecnologia com foco em apresentações de alto impacto e vídeos interativos.

Com equipe 100% preta, Ayo Odontologia ressignifica a imagem dos dentistas negros

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A equipe da Ayo Odontologia: Foto -Divulgação

A ida ao dentista é sempre algo tenso. Sentar-se em uma cadeira, abrir a boca e deixar um profissional mexer em uma área tão sensível causa pavor em muita gente. Para quem é negro, ainda há uma outra problemática que é a chance de ter passado por alguma situação onde não se sentiu confortável ou bem acolhido. Um exemplo é o caso da empresária que teve o cabelo e o corpo cobertos com saco de lixo durante um atendimento supostamente por falta de EPis em uma clínica de odontologia.

E mesmo que não haja nenhum histórico de maus tratos, fato é, que ser atendido por alguém parecido conosco é sempre mais tranquilo. Os dentistas Victor Hugo de Paula e Alexandre Severo Mendes, ambos formados pela Faculdade de Odontoligia de Valença (RJ) vivem o outro lado da profissão, onde infelizmente o racismo também aparece.

“Quando ele passou por aqui, eu não achei que ele fosse dentista. Achei que ele fosse um funcionário lá de trás… Deus me livre ser atendida por um negão desse”. Essas foram algumas das frases que Victor Hugo ouviu em alguns momentos da sua carreira e que o motivou a abrir a Ayo Odontologia juntamente com Alexandre. O negócio começou a ser pensando em dezembro de 2020 e em fevereiro eles já fizeram o primeiro atendimento no espaço que fica no centro da cidade do Rio de Janeiro.

Victor Hugo de Paula e Alexandre Severo Mendes : Dentistas e empresários : Foto – Divulgação

Com jalecos coloridos com estampas africanas, a clínica é focada no afrompreendedorismo priorizando profissionais negros sendo um espaço que atende todas as áreas, como clínica geral, odontopediatria, cirurgia Oral, implantodontia, prótese, ortodontia, ortopedia, dentística, periodontia, endodontia e harmonização Orofacial.  “Somos uma equipe de 9 dentistas, uma Auxiliar de Saúde Bucal e uma secretária. Todos pretos! Como um afroempreendimento, uma equipe 100% preta é um dos princípios mais fortes do nosso projeto”, explica Hugo.

O negócio é afrocentrado, mas qualquer um pode ser cliente da Ayo. “Atendemos todas as pessoas que nos procuram, sem distinção. Mas é inegável o fato de que temos atraído muitas pessoas com experiências de violência e racismo em ambientes odontológicos”, finaliza Hugo.

Para quem quiser entrar em contato com a Ayo Odontologia , clique aqui.

Carrefour e Magalu lançam programas para contratação de profissionais negros sem restrição idade

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Foto: Magalu/Divulgação

A grande mudança em termos de diversidade no mercado de trabalho vem de dentro. Duas das maiores empresas do Brasil lançaram nessa semana programas de diversidade focado 100% na contratação de pessoas negras. A Magualu volta na segunda edição do seu programa de trainee exclusivo para negros e que causou um rebuliço no ano passado, mas ao mesmo tempo incentivou outras empresas a fazerem o mesmo.  “Nossa intenção é que tanto o quadro geral de colaboradores quanto o de liderança da companhia reflitam a composição racial do país, e um único programa exclusivo para negros não seria suficiente para atingirmos o objetivo”, afirma Patricia Pugas, diretora-executiva de Gestão de Pessoas.

O Carrefour vem com um programa mais flexível para profissionais negros de todas as idades, porém que nunca assumiram cargos de liderança. “O olhar para a diversidade e para a inclusão precisa ser aprofundado nas organizações. Para além de termos profissionais diversos no nosso quadro, precisamos que essa diversidade seja refletida nos cargos de liderança. Com este programa buscamos acelerar a carreira de talentos negros que se tornarão líderes na estrutura corporativa do Grupo Carrefour Brasil”, explica Cristiane Lacerda.

Interessou? Confira os detalhes:

Carrefour

A seleção dos profissionais será feita em parceria com a Cia de Talentos e contará com cinco etapas, todas elas realizadas de forma online. O início do Programa está previsto para janeiro de 2022 e os interessados poderão se inscrever até dia 10 de novembro, no site: http://liderancanegracarrefour.ciadeexperts.com.br/

Magalu

O programa de trainees deste ano aceitará candidatos formados entre dezembro de 2018 e dezembro de 2021, em qualquer curso superior. Fluência em língua inglesa e experiência profissional anterior não fazem parte dos pré-requisitos para a seleção. A idade e instituição de ensino dos candidatos não são critérios avaliados pelos recrutadores. Pessoas de todo o país podem participar, desde que tenham disponibilidade para se mudar para São Paulo, onde fica a sede da companhia. O selecionado de fora da cidade receberá auxílio mudança.

Mais informações https://www.vidadetrainee.com/vagas/trainee-magalu-2021

Quenianos podem ter Netflix de graça

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Cena de Sangue e Água - Foto Divulgação

Quenianos que usam smartphones Android podem comemorar. A Netflix disponibilizou um plano gratuito para quem mora no Quênia sem nenhum tipo de propaganda no meio do filme ou da série. A única ressalva é que o catálogo dos filmes e séries disponíveis é mais limitado, algo aproximado a um quarto do catálogo, porém no caso das séries oferecidas, todas as temporadas estão disponíveis. Sangue e Água uma produção africana da Netflix que estreou nesse final de semana, tem a atual e a temporada anterior disponíveis.  

De acordo com o blog oficial nenhum dado bancário é requisitado ao preencher o cadastro de assinatura gratuita, apenas os dados básicos como nome, endereço de e-mail e idade.

“Se você nunca assistiu a Netflix antes – e muitas pessoas no Quênia não assistiram – esta é uma ótima maneira de experimentar nosso serviço. E se você gosta do que vê, é fácil fazer upgrade para um de nossos planos pagos, para que você também possa desfrutar de nosso catálogo completo em sua TV ou laptop”, diz o comunicado.

Em outros países os únicos acessos gratuitos de conteúdo da Netflix foram alguns documentários para ajudar professores na Pandemia e o filme “Os 7 de Chicago”, uma estratégia para campanha do Oscar. Em tempo de crise econômica assinaturas de streamings não é são prioridade e um plano desse seria muito bem-vindo aqui no Brasil

Fácil e saborosa: aprenda a fazer coxinha de mandioca

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A mandioca é com toda a certeza a paixão nacional, e essa Massa de Mandioca para coxinha é incrível vem aprender a fazer que tem o recheio aqui também.

Confira o modo de preparo e me diz o que você achou da receita.

Ingredientes

Massa de Mandioca para coxinha

• 1/2 kg de mandioca cozida

• 2 xicaras de chá) farinha de trigo integral

• 1 colher de sopa de margarina

• 3 copos (americano) de leite

• sal e pimenta do reino á gosto

• 1 concha de caldo de legumes ou frango

Para o recheio

• 3 colheres de sopa de cheiro-verde

• 1 cebola

• 1 peito de frango fresco com pele e sem osso

• 3 dentes de alho

• 1/2 pimentão verde

• 2 folhas de louro

• 1 tomate sem pele

• sal e pimenta do reino á gosto

PARA FRITAR:

• 200g de farinha de rosca;

• 1 litro de óleo.

MODO DE PREPARO

Massa de Mandioca para coxinha

MASSA:

• Adicione à concha da água temperada do frango,

• 2 copos de leite e a manteiga.

• Deixe levantar fervura.

• Quando começar a ferver, despeje a farinha de trigo e vá mexendo até engrossar.

• Só pare de mexer quando a massa já estiver soltando do fundo da panela.

• Desligue o fogo e coloque a massa em outro recipiente para esfriar.

• Esprema o aipim cozido em cima da massa já fria e sove até toda a massa soltar das mãos.

 • Quando a massa estiver lisa, divida-a em duas partes.

 • Faça dois rolos compridos e corte cada um em pedaços do tamanho que você desejar a sua coxinha.

OBS: Se você quiser coloque cheiro verde na massa

RECHEIO DE FRANGO:

 • Tempere o peito de frango com sal e pimenta-do-reino e reserve. Pique a cebola e o alho, refogue todo o alho e metade da cebola com um pouco de óleo.

 • Em seguida, despeje o peito de frango e as folhas de louro.

 • Refogue o frango, depois, cubra com água e deixe cozinhar por 30 minutos.

 • Ainda com o fogo ligado, retire o frango e as folhas de louro da água, que será usada para fazer a massa da coxinha.

 • Desfie o frango, pique o pimentão, o cheiro-verde e o tomate em pedacinhos pequenos e misture com o restante da cebola e com o frango desfiado.

 • Prove o sal.

MONTAGEM:

 • Para montar as coxinhas, faça uma bolinha com o pedaço de massa, abra, adicione o recheio, feche e puxe a ponta, fazendo o formato de coxinha.

 • Repita o processo com todos os pedaços. Em um recipiente, coloque o leite restante.

 • Em outro recipiente, coloque a farinha de rosca. Passe as coxinhas no leite, depois na farinha de rosca e frite submerso em óleo quente. Deixe o óleo escorrer e sirva.

“E o novo álbum?” Cinco vezes que Rihanna prometeu singles que nunca chegaram

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Recentemente, a cantora Rihanna falou, em entrevista da coleção de sua marca, que estava preparando um novo álbum, pois não viveria sem produzir música. Afirmando que os singles seriam totalmente diferente do que já foi produzido por ela e que mostraria ‘uma nova Rihanna’, ela movimentou a internet com dúvidas sobre a história ser verdadeira ou não. Muitos usuários brincaram com a fala da empresária e relembraram que ela promete singles novos desde o lançamento de seu último álbum, em 2016.

Em março de 2020, uma fã celebrou o fato do ‘ANTI‘ – álbum da cantora – estar há 5 anos na Billboard Hot 200 e aproveitou para pedir um novo projeto para ela, Riri respondeu o comentário dizendo que deveria mesmo.

“Celebre lançando músicas novas”, disse o usuário. “Eu acho que deveria”, respondeu a cantora,causando repercussão na internet e ainda, logo em seguida, disse que iria lançar “apenas uma” música nova. Mas até hoje estamos esperando.

Em julho do mesmo ano, por meio de uma vídeo chamada, uma entrevistadora do ‘Entertainment Tonight’ lançou o questionamento sem dar voltas: “A Fenty Skin agora já foi lançada, está no mundo, você está trabalhando em novas músicas enquanto estamos em lockdown garota?”. Fechando os olhos por alguns segundos, Rihanna logo responde enfática: “Eu estou sempre trabalhando em músicas, estou sempre trabalhando em música, e quando eu estiver pronta para lançar – da maneira que eu sinto que tem que ser – elas vão ser lançadas”. 

Mas afirmou a mesma coisa dita na ultima vez que foi perguntada: “Vocês não ficarão decepcionados quando acontecer, vai valer a pena! Eu não vou lançar alguma coisa só porque as pessoas estão esperando. Está levando todo esse tempo e eu vou fazer valer a pena”. 

Já em maio de 2021, uma fonte falou ao jornal ‘The Sun’ que a cantora estaria trabalhando em seu novo álbum há um longo tempo e a pandemia prolongou isto ainda mais. O anônimo também comentou que o clipe para o novo single seria gravado em julho em Los Angeles e teria a direção do inglês Raja Virdi. A informação fez com que muitos jornalistas ficassem atentos para esse mês, mas nenhuma gravação foi vista na época.

Ainda no ano anterior a esse, Riri foi fotografada enquanto ia para um supermercado fazer compras e foi abordada por paparazzis do local.

O fotógrafo em questão perguntou: “Rihanna, onde está a nova música?”. A resposta da artista foi em um tom animado – deixando de lado o deboche que ela já fez em outras ocasiões semelhantes. “Você saberá, você vai ver quando estiver chegando”, disse.

No instagram, a cantora sempre estava sendo perguntada sobre a nova produção e resolveu responder novamente sobre ele.

Seguidores exclamaram: “Interaja com um pouco de música, por favor” e “Cade o álbum”, recebendo como resposta: “Inovador”, “Uau, super criativo” e “porque será que eu não tinha escutado essa ainda?”, mas a cantora ainda colocou um comentário afirmativo “Vai sair”.

Enquanto a diva está preocupada com outros fatores, o que resta a nos, meros mortais, é esperar seu novo álbum (ser´´a que sai?) e torcer pela cantora.

Martinho da Vila lança “Unidos e Misturados” em parceria com Teresa Cristina

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Foto: Brenno Del Bosco.

Música chega depois da parceria do artista com Djonga e também fará parte do seu próximo álbum de inéditas.

Martinho da Vila, que será homenageado em novembro no Grammy Latino com o Lifetime Achievement Award, traz mais lançamento: “Unidos e Misturados”, com a participação de Teresa Cristina. A música, um samba otimista e alegre, chega nessa sexta-feira (24) com clipe minimalista em que os protagonistas são as expressões e emoções dos dois artistas.

Foto: Brenno Del Bosco.

Composta pelo próprio Martinho com Zé Catimba e Tuninho Professor, dificilmente o verso principal não irá contagiar quem ouvir: “Trampando juntos / Unidos e misturados”.

Martinho comentou sobre a parceria com a cantora, “Gravar com a Teresa é uma emoção. Ela é uma artista que eu admiro muito, tem uma bela voz, uma bela postura e eu gosto de estar conectado a pessoas como ela”. Ele também disse o que espera para o lançamento: “Quando eu vou lançar uma música, apesar de tantos anos de carreira, eu fico ansioso assim como alguém que está estreando. A expectativa é muito boa, a gravação ficou muito legal, acredito que o resultado vai ser bom”.

Teresa também conta como foi participar ao lado do sambista. “Martinho é Mestre. Um artista espetacular, extremamente necessário para a música brasileira. Gravar com ele é receber um presente da minha ancestralidade”. E completa: “Espero que o público curta esse trabalho que me trouxe tanta satisfação. Nos encontramos – com todos os cuidados necessários – e conseguimos nos divertir bastante. Acredito que o resultado da gravação possa mostrar isso para quem ouvir a música e assistir ao clipe”

Essa é a segunda faixa de uma série de lançamentos, que se completa no carnaval de 2022 com a linda homenagem que será feita à história do artista no desfile da Escola de Samba Vila Isabel. “Era de Aquarius”, com participação do Djonga, foi o single que deu o pontapé inicial ao projeto.

Assista ao vídeo:

Na Minha Casa: Chef João Diamante retoma evento em um novo cenário

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Foto- Divulgação

Após uma pausa, o chef João Diamante retoma o evento Na Minha Casa, onde ele cozinha com um cardápio dinâmico focado na gastronomia contemporânea brasileira, para um número selecionado de clientes. A novidade agora é a mudança de endereço. Quem participar do evento, vai encontrar um cenário novo na Av Engenheiro Richard,24 – Grajaú zona Norte do Rio de Janeiro.

Arborizado, com cachoeira próxima, além do Parque Estadual do Grajaú e a Praça Edmundo Rego  que aos domingos e feriados, é fechada à circulação de carros, possibilitando mais segurança e liberdade para as crianças brincarem na rua. Já vale separar o dia inteiro para a diversão em família neste espaço que é a extensão da casa do Chef.

Para escolher uma mesa e fazer a pré-reserva, entre em contato através do WhatsApp (21) 978505858 ou e-mail: reserva.nmc@gmail.com. A reserva é obrigatória para café da manhã, almoço ou jantar e o espaço terá disponibilidade de mesas para parte externa e interna da casa.

Casa da Vó: Série estrelada por Margareth Menezes estreia em Portugal e países da África

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Foto: Divulgação.

A Casa Da Avó, produzida e distribuída pela Wolo TV será exibida pela RTP em todos países de língua portuguesa

A plataforma de streaming Wolo TV acaba de fechar contrato com a emissora pública portuguesa RTP para exibição da série “A Casa da Vó”, em Portugal e em países de língua portuguesa da África. Estrelada pela cantora e atriz Margareth Menezes, a comédia, inspirada nos sitcoms americanos “Todo Mundo Odeia o Chris” e “Um Maluco no pedaço”, conta com a participação especial do rapper e produtor musical Rincon Sapiência, do ator Wilson Rabelo, da atriz e influencer baiana Jacy Lima e do influenciador digital Dum Ice.

Serão cinco episódios e cada um tem a duração de 30 minutos. Escrita pelo ator e diretor Licínio Januário, cofundador e CCO da Wolo TV, e pelo Allex Miranda, a série tem o roteiro assinado por Erica Ribeiro e Milena Anjos e é parte da iniciativa de produzir narrativas positivas e representativas para a população negra no Brasil e no mundo.

Há outros nomes conhecidos por trás das câmeras, como os diretores de fotografia Sergio Isidoro e Cris Conceição. Cris Conceição atuou em “M8 -Quando a Morte Socorre a Vida”, longa metragem que concorreu à vaga brasileira no Oscar de “Melhor Filme Estrangeiro” em 2021.

A série mostra a vida de Teresa, uma ex-funcionária pública bem-sucedida que abriga seus quatro netos em casa.

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