9 a cada 10 listas resoluções para o ano novo incluem cuidados com a saúde. Cuidar da saúde é importante, mas acaba sendo a última das prioridades na vida corrida que todo mundo tem.
O físico é uma das grandes heranças da nossa ancestralidade e seria um desperdício viver sem usufruir do potencial do nosso corpo.
Notícias Relacionadas
Zileide Silva recebe primeiro Prêmio Glória Maria de Jornalismo na Câmara dos Deputados
Whoopi Goldberg lança rede global de esportes femininos e promete visibilidade inédita para atletas ao redor do mundo
Abaixo vou colocar alguns perfis que sigo no Instagram e gosto demais.
\Samanta Luz
Eu não sou vegana, nem planejo ser (nada contra quem é), mas cada vez que visito o perfil da Samanta Luz eu conheço novos ingredientes e receitas bacanas para fazer para a minha família. Ela destroi o mito do vegano caro com receitas feitas a partir de casca de banana, por exemplo.
https://www.instagram.com/p/Bpjhzqkl8Pz/
\Juliana Luna
O feed dela é lindo, mas o tesouro está nos Stories. Ela ficou famosa por ministrar oficinas turbantes e oficinas de Yoga dentro e fora do Brasil. Luna passa calma pelo jeito de falar e dá instruções para manter o corpo firme, limpo e mente em paz.
https://www.instagram.com/p/BqXT-jeB9Qh/
\Tati Sacramento
Se o exemplo arrasta, a jornalista e Youtuber Tati Sacramento vai te fazer querer largar o celular, se jogar no chão e começar a fazer flexões A baiana dá dicas preciosas de fitness e convida a geral a malhar com ela em postagens muito inspiradoras.
\Pretos Saudáveis
Esse é um perfil novo de um casal que quer viver melhor por meio de hábitos mais saudáveis. May Solimar e seu parceiro José Evaristo Silvério Netto orientam seus seguidores para que a rotina não comprometa seus hábitos saudáveis. Eles vão te botar para correr, literalmente.
https://www.instagram.com/p/BslOnOxHi87/
Gosta de textos como esse? Segue a gente nossa Instagram
Notícias Recentes
Grace Jabbari retira processo federal por agressão e difamação contra o ex-namorado, Jonathan Majors
Agência Pública aponta 33 políticos com antepassados relacionados com a escravidão no Brasil