No dia 22 de junho, em Pinheiros, o HHWC celebra as divas do hip hop com halteres, elásticos e três turmas a partir das 8h

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Beyoncé, Rihanna, Missy Elliott, Aaliyah, TLC, Destiny’s Child, Eve, Ciara, GloRilla, Karol com K, Flora Matos. São nomes que qualquer mulher negra reconhece antes mesmo de terminar a frase, artistas que ocupam um espaço específico na memória afetiva de quem cresceu ouvindo hip hop como forma de se ver no mundo. No próximo domingo, dia 22 de junho, essas mesmas vozes vão pulsar dentro de uma aula de musculação pela primeira vez no Brasil, quando o Hip Hop Workout Collective realiza a 21ª edição do HHWC no The Yard, em Pinheiros, São Paulo.

O evento, batizado de Divas do Hip Hop, marca uma virada na história do coletivo: até agora, todas as edições eram conduzidas apenas com o peso do próprio corpo. Halteres e elásticos entram pela primeira vez na dinâmica, transformando um treino de força em algo que nenhuma academia convencional oferece, uma aula em que a resistência muscular e a identidade cultural se constroem juntas, no mesmo movimento.

“O tema foi pensado para celebrar nossas cantoras que fazem a diferença na cena do hip hop, tanto nacional quanto internacional”, afirma Juliana Oliveira, uma das fundadoras do HHWC. “Uma aula com halteres ritmada com hip hop é algo que nunca aconteceu no Brasil. A gente traz esse conceito para inovar não só no treino, mas na rotina das alunas, que vão conhecer um outro lado do HHWC.”

O que o HHWC construiu em duas cidades

O Hip Hop Workout Collective nasceu em São Paulo fundado por três personal trainers e professoras de educação física: Juliana Oliveira, Caroline Araujo e Juliane Daianny. O projeto parte de uma constatação que as três conhecem na própria experiência: academias convencionais raramente foram espaços onde mulheres negras se sentiram representadas, seja na música que toca, nos corpos que aparecem nos espelhos ou nas pessoas que conduzem o treino.

A resposta do coletivo foi montar um formato diferente. Cada encontro tem trilha sonora guiada pelo hip hop, dinâmicas que estimulam o coletivo tanto quanto o físico e uma proposta que coloca a cultura como parte estrutural do treino, não como decoração sonora. Em 2025, o projeto se expandiu para o Rio de Janeiro, onde realizou sua primeira edição em maio, consolidando o que começou como um encontro entre amigas em algo que hoje atravessa estados e conecta comunidades.

Os números que contextualizam essa escolha são diretos: apenas cerca de 33% das mulheres negras no Brasil praticam atividade física com regularidade, segundo dados recentes. O INCA aponta que mulheres negras têm 57% mais chance de morrer de câncer de mama do que brancas, com sedentarismo entre os fatores de risco mais documentados. Pesquisas da Universidade Charles, analisando mais de 130 mil mulheres, identificaram que a atividade física regular pode reduzir em até 40% o risco de desenvolver a doença. O HHWC opera dentro dessa equação com a hipótese de que, quando o espaço de movimento é também um espaço de pertencimento, o acesso muda.

Por que Divas do Hip Hop

A escolha do tema para a 21ª edição não é aleatória. As artistas que dão nome ao evento são, em sua maioria, mulheres negras que construíram carreiras dentro de um gênero que durante muito tempo tentou reduzir sua presença. Missy Elliott redefiniu o que uma produtora e rapper poderia ser nos anos 1990. Aaliyah levou suavidade e sofisticação para um espaço que raramente as valorizava. Beyoncé transformou o álbum visual em documento cultural. TLC abriu conversas sobre sexualidade e autonomia feminina dentro do mainstream. GloRilla e Karol com K representam a geração atual, que herdou esse espaço e continua ampliando.

Colocar essas vozes dentro de um treino de força não é só uma escolha de playlist. É uma afirmação de que a música que essas artistas fizeram sempre teve musculatura própria, e que o corpo que treina ao som delas carrega a mesma história.

As aulas acontecem em três horários: 8h, 9h30 e 11h. Os ingressos e informações estão disponíveis em linktr.ee/hhwc.br.

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