A premiada atriz Sheryl Lee Ralph, mais conhecida por seu papel como a Sra. Barbara Howard na famosa série de TV “Abbott Elementary”, compartilhou uma mensagem inspiradora e emocionante em sua palestra no TED intitulada “Um Guia em 3 Passos para Acreditar em Si Mesmo”. Na palestra, ela compartilhou sua jornada pessoal e valiosas lições de vida sobre autoconfiança e empoderamento.
A palestra começou com Sheryl cantando a mesma música que ela cantou ao celebrar sua vitória no Emmy Awards de 2022, Endangered Species (Espécie em Extinção), de Dianne Reeves. Ela foi premiada na categoria de Melhor Atriz Coadjuvante em Série de Comédia por sua interpretação da Sra. Barbara Howard em “Abbott Elementary”.
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“Foi a minha primeira vez no Emmy Awards e a vitória foi realmente surpreendente”, confessou Sheryl. “Fiquei atordoada e incrédula, mas esse momento me fez refletir sobre toda a minha carreira, desde minha estreia no filme de Sidney Poitier aos 19 anos, até meu sucesso no icônico musical da Broadway ‘Dreamgirls’.”
Enquanto estava no palco do Emmy sendo aplaudida, Sheryl reconheceu os desafios que muitas pessoas enfrentam para acreditar em si mesmas. Ela destacou as lutas e dificuldades atuais, incluindo o peso da pandemia, a divisão política, problemas de saúde mental, violência e mudanças climáticas, entre outros, tornando difícil confiar na bondade do mundo e de si mesmo.
“Não estou falando apenas de tomar medicamentos; estou falando em remodelar nossos pensamentos sobre nossa capacidade de acreditar em nós mesmos”, enfatizou Sheryl.
Para ajudar a plateia a cultivar a autoconfiança, Sheryl compartilhou três passos essenciais que desempenharam um papel crucial em sua própria jornada.
O primeiro passo é “Se Ver”. Ela relembrou suas experiências de infância, sendo a única aluna negra em uma escola particular prestigiada. Apesar de enfrentar discriminação e comentários ofensivos, a mãe de Sheryl a ensinou a importância de enxergar o seu valor e não internalizar a negatividade alheia.
O segundo passo é “Pensar em Si Mesmo”. Sheryl compartilhou um incidente em que um executivo de um estúdio de Hollywood fez comentários depreciativos sobre ela, desafiando sua autoconfiança. No entanto, ela encorajou a plateia a refletir sobre tais comentários, aprender com eles e, em última instância, fortalecer-se para acreditar em seu próprio potencial.
O terceiro passo é “Agir Como Se Você Acredita em Si Mesmo”. Sheryl relembrou como afirmou seu valor durante um encontro em Hollywood, o que levou a um papel significativo na série de sucesso “Designing Women”. Ela enfatizou que acreditar em si mesmo e tomar ação pode abrir possibilidades infinitas.
Em suas palavras finais, Sheryl convidou a plateia a praticar o amor-próprio e o respeito por si mesmos, mesmo diante de desafios. Ela lembrou a todos que o relacionamento mais importante que terão é com eles mesmos e que abraçar a autoconfiança pode realizar sonhos aparentemente impossíveis.
A palestra do TED de Sheryl Lee Ralph, “Um Guia em 3 Passos para Acreditar em Si Mesmo”, já está disponível para visualização no site oficial do TED.
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