De acordo com a pesquisa ‘Racial Disparities in Risks of Stroke‘, desenvolvida pelo cardiologista Wilson Nadruz Júnior, professor da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp, junto com pesquisadores da Harvard Medical School, a hipertensão é mais persistente entre negros. O fato pode ser explicado para além das condições genéticas, já que no Brasil, a população negra tende a viver em condições socioeconômicas mais difíceis que a população branca, dificultando, dessa forma, a adoção de medidas saudáveis no cotidiano. Segundo o informativo ‘Desigualdades Sociais por Cor ou Raça no Brasil’, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, os negros estão entre os 75% mais pobres do país.

O principal fator de risco para o AVC (Ataque Vascular Cerebral) é a hipertensão arterial, descrita como a segunda principal causa de morte no Brasil e a principal causa de incapacidade no mundo. Segundo o Ministério da Saúde, a cada cinco minutos um brasileiro morre em decorrência de derrame, o que resulta em mais de 100 mil óbitos por ano. Especialistas enfatizam que a melhor maneira de lidar e evitar problemas associados à pressão alta se faz com a adoção de medidas saudáveis no cotidiano.

A hipertensão pode acontecer em qualquer idade, mas é comum seu aparecimento na fase adulta e em pessoas idosas. Medir a pressão é a única maneira de diagnosticar a doença. Buscar ajuda médica é fundamental em todos os casos.

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Mas você já notou que essa situação é mais recorrente em homens negros? A dermatologista Dra Katleen Conceição, chefe do setor de dermatologia para pele negra do grupo Paula Bellotti, explica que sim, isso é verdade. ”É mais comum nos homens de raça negra que apresentam politriquia, ou seja, fusão de folículos na superfície da pele, onde surgem dois ou três pelos. Afeta a parte de trás da cabeça e a nuca”- diz a médica à respeito das formações de postulas capilares na nuca. Sobre o uso da lâmina, ela ainda esclarece que não é só uma impressão das pessoas que sofrem com esse problema: ”Os pacientes precisam estar cientes que o ato de raspar ou cortar os cabelos muito curtos pode agravar o problema.”

Aparar muito os pelos ou cabelo, pode causar ferimentos que inflamam e destroem o folículo piloso. Mas essa não é a única causa: o atrito constante das golas de camisas nessas regiões, leva à quebra dos fios, assim como o uso do capacete, que pode puxar fios causando foliculite e cicatrizes. Também vale ficar atento ao calor e humidade, fatores que podem piorar o quadro.
Outro ponto a se considerar, é o das infecções crônicas de baixo grau, pois elas também podem ter relação com esse problema.

Conhece alguém que sofre com essa situação? Manda essa matéria pra ela, e não se esqueça de procurar ajuda profissional.

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Gabriel Romão (37), é instrutor de yoga e massoterapeuta, especialista nas massagens ayuvedica e tailandesa. Ele nos conta, que apesar dessa busca crescente por uma vida melhor, isso não consegue se manter uniforme em alguns pontos. Por exemplo: Imagine uma aula de yoga. A primeira imagem que nos vêm a cabeça é uma sala majoritariamente branca e feminina. E não é só uma imagem; Gabriel conta que durante seus processos de formação, era o único homem e/ou pessoa preta nos ambientes.

Mas a presença de pessoas pretas nesse lugares tidos como elitistas, é essencial na quebra desse ciclo. A partir do momento em que enxergamos alguém semelhante a nós ocupando esses espaços, passamos a acreditar mais ainda que também podemos estar ali, até por que, de fato devemos estar! Mas nem sempre isso é algo fácil. Ao notar a falta de representatividade no meio, Gabriel começou alguns projetos de ação social, como aulas gratuitas em parques de Campinas, que foram vistos com maus olhos por vários de seus colegas da área que o questionável como ele iria ganhar dinheiro dessa maneira.

Apesar da importância do lucro, quando se toma consciência racial, você não deixa de se perguntar ”Mas só eu de negro aqui?”, e quer trazer outras pessoas para o seu redor, ou então levar isso até eles. É isso que o projeto Yoga na Roseira, do qual Romão faz parte, visa. A Casa de Cultura Fazenda Roseira, é uma instituição de Campinas gestada pelo Jongo Dito Ribeiro. Construída no século XIX, hoje ela é um dos maiores patrimônios da cultura e lembrança afro-brasileira do estado de SP, com foco em atividades de arte, cultura, culinária, antropologia e etc. Estar levando o mundo da Yoga para esse universo preto é uma ideia brilhante, e o convite para isso acontecer partiu da Doutora em urbanismo e gestão compartilhada, Alessandra Ribeiro. O projeto teve inicio no começo de 2020, mas com a pandemia de Covid-19 precisou ser pausado. A boa notícia, é que sim, ele deve ser retomado!

E foi durante a pandemia também, que Gabriel começou um outro trabalho: o ”Empoderar Preto”, onde ao lado de outros especialistas negros da Yogaterapia, ele conversa sobre ancestralidade africana, mesa radiônica, música, entre outros temas. A intenção, é justamente cuidar da saúde mental da população, esclarecer e refletir caminhos à nossa comunidade, que ficou tão vulneravél nos últimos meses, não somente pelo Coronavírus, mas também por casos como o de George Floyd, que abalaram nosso emocional.

Entretanto ter ações afirmativas como essa, em uma cidade como Campinas, leva a riscos. Lembramos aqui, que estamos falando da última cidade do Brasil a abolir a escravidão, e ainda carrega em si fortes influências daquela época. Esse mês (dezembro de 2021), um homem foi preso por alusão ao nazismo. E apesar de ter sido o único pego, ele não é o único com esses pensamentos na Terra das Andorinhas. Ano passado, o ”Empoderar Preto” precisou ser pausado quando foi invadido e ameaçado por grupos neo-nazistas. Felizmente as contas nas redes sociais foram recuperadas, mas os responsáveis não foram identificados.

A história de Gabriel, é como a de varias outras, a de alguém que acredita em seu potencial para potencializar outras pessoas pretas. De alguém que nos inspira a alcançar lugares, que antes, pareciam improváveis, por nenhum motivo palpável se não o racismo e a falta de acesso. Coisas que aos poucos, vamos quebrando e construindo uma sociedade com cada vez mais equidade.

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De acordo com a idealizadora, Tati Sacramento, a ideia surgiu quando ela percebeu a falta de referências negras e teve que lidar com a dificuldade de ocupar esse espaço, dominado por pessoas brancas. Por isso, desenvolveu uma plataforma com diversos programas formado exclusivamente por profissionais negros. Sobre a escolha das atividades de cunho ancestral, Tati explica: “Foi uma forma nada sutil de mostrar a beleza de nossa cultura e que ela está acessível. Que ela está aí e deve ser valorizada, praticada e jamais esquecida”.

Segundo Jedjane Mirtes, professora de dança e Educação Física, o uso da dança de origem africana é uma maneira de reconhecimento da base cultural do país, esquecida por anos.“A partir do momento que esse corpo é educado a entender que faz parte de uma história que foi baseada em três culturas, mas tem contribuição da sua cor, da sua pele, na sua estrutura social, isso vai começando a representar muito mais. Então, o que deveria ser só um exercício, se torna um encontro de identidade”, ressalta a instrutora.

A ConecteSe disponibilizada mais de 10 programas propostos e protagonizados por profissionais negros. A estrutura da plataforma foi pensada para ser acessível, financeira e didaticamente, a todos, como forma de incentivo à diversidade.

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